Cursos Regulares Novedades Pilates

pilates-granada
Pilates en Granada

Posteado por    |   septiembre 13th, 2018   |   No Comments

Pilates en Granada

Método Pilates. Una disciplina con más de cien años de historia, y que fue creada por el alemán Joseph Hubertus Pilates, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular. Basada en disciplinas como el yoga y la gimnasia, apoyada en conocimientos de medicina (traumatología), tiene en cuenta parámetros como la fuerza muscular, el control mental, el control de la respiración y la relajación.

CONTENIDO del Curso 

El Método Pilates es un entrenamiento, donde el cuerpo es el protagonista. Efectivo y seguro, que ayuda a la elongación, tonificación y fortalecimiento de los músculos.

Como disciplina terapéutica, esta práctica ayuda también a quienes padecen diversas patologías como la artrosis, ansiedad, estress o quienes sufren lesiones crónicas, sin olvidar que es un óptimo complemento para deportistas de alto rendimiento, bailarines profesionales y aficionados y a los amantes de cualquier disciplina artística o deportiva.

Se ofertarán grupos específicos para personas con diversas patologías.

QUIÉN Imparte?

Larissa Raffaelli. Natal de Argentina, descubre la pasión por la gimnasia artística a los 5 años, llegando a competir a nivel nacional. Formada como entrenadora personal y profesora de acrobacia en IPEF de Buenos Aires. Monitora de Yoga y Bio-Ex (Preyoga, ejercicios Bologicos). Durante su primera estancia en España se acerca al método Pilates y esto modifica de manera radical su orientación profesional. Dedicando su tiempo al Pilates, desde entonces. Ha estado fuera algunos años, impartiendo esta disciplina en Suiza e Italia y ahora, de regreso, retoma sus clases de Pilates en Granada.

Fecha: Curso Regular
Horarios: 
Martes y jueves 14.00h a 15.00h 
Lunes y miércoles 10.00h a 11.00h. Principiantes y Alumnos con Patologías
Lunes y miércoles 11.00h a 12.00h. Intermedios
Lunes y miércoles 17.00h a 18.00h. Principiantes
Imparte: Larissa RafFaelli
Precio: 2 horas semanales 65€/mes. 180€/trimestre

Yoga Aéreo en Granada

 

Contradanza Granada

Gran Vía de Colón, 36
Granada, Granada 18010
España
Teléfono: +34 679 09 09 79
Email: info@contradanzagranada.com
URL:

Deja un comentario